Открыта регистрация на Выборгский полумарафон и начата подготовка спортсменов
Команда серии спортивных стартов Tour De Vyborg открыла регистрацию на первый в это году забег — Выборгский полумарафон Vyborg Run. Он пройдет 29 мая. А пока команда в рамках проекта «Будь в спорте» приглашает всех начать подготовку к забегу.
Тренировки на безвозмездной основе уже 2 месяца проходят на стадионе Авангард. Любителей бега приглашают тренироваться 2 раза в неделю. Но необходима предварительная запись.
У многих начинающих бегунов возникает вопрос, как же полюбить бег и сделать его своей привычкой? Главное, что необходимо запомнить — начинать надо медленно и постепенно. Ничего не ожидайте и ничего не требуйте от себя на первых пробежках. Дайте себе время, чтобы освоиться и начать ставить реалистичные цели, — отмечают организаторы полумарафона.
Кстати, на Выборгский полумарафон Vyborg Run уже зарегистрировались более 150 спортсменов-любителей.
Фото: vk.com/tour_de_vyborg
