День борьбы с депрессией: не шутите с ментальным здоровьем
Сегодня отмечается Международный день борьбы с депрессией. Мир разделился на два лагеря: те, кто считает эту болезнь глупостью (не воспринимают всерьез), и те, кто понимает, какими серьезными могут быть последствия этого расстройства.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105915.jpg)
Начнем с шутки; вдруг удастся сразу решить вопрос с депрессией? Сегодня день борьбы с депрессией, а также день рождения куриного окорочка (реальный праздник); так вот, можно попробовать вылечить одно при помощи другого (приятно заесть стресс, если кто не понял).
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105821.jpg)
Так, а теперь серьезно. Дабы было удобнее, расскажем сначала по пунктам, какие последствия вполне реальны.
Статистика попыток суицида у людей с депрессией невероятно высока. В большинстве случаев желание покончить с собой приводит к инвалидности, к госпитализации в специальные лечебницы для психически больных и, соответственно, к смерти.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105835.jpg)
Данное заболевание приводит к высшей степени апатии, что в свою очередь доводит до полной потери работоспособности.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105934.jpg)
Социальные контакты у депрессующих сводятся к минимуму. Усиливаются закрытость и интровертность. От этого обостряется ощущение одиночества, что влияет на принятие радикальных решений. Пример: «Меня никто не любит, для чего я живу?», «Я не хочу никого видеть. Как меня раздражает шум от соседских детей!». Испытывающий подобные чувства человек может устроить теракт или совершить иные криминальные действия.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105809.jpg)
Неприятных последствий у депрессии множество, и вывод только один: важно воспринимать заболевание серьезно. Необходимо лечение.
Сложность будет заключаться в том, что больные в большинстве случаев отказываются от консультаций с психологами, от приема лекарств.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105845.jpg)
Самый распространенный метод лечения – психотерапия. Во время сеансов будут выявлены причины возникновения болезни и начнется поиск решения проблемы. К сожалению, процесс всегда долгий и порой не дает результатов. Квалифицированные специалисты, которые смогут реально помочь, берут за свои услуги большие деньги. Стоимость сеанса доходит до 15 тысяч рублей, плюс антидепрессанты также не дешевое удовольствие.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105904.jpg)
Второй популярный метод лечения (хотя я бы так не назвал, это не метод лечения, а скорее попытка что-то подправить) – самолечение. Поиск путей решения проблемы полностью ложится на самого пациента, в ход идут советы родных, интернета и свои собственные придумки. При этом задействуются:
- Нормализация всех режимов (сон, питание, личная гигиена)
- Прием лекарств (которые можно купить без рецепта)
- Усердная попытка социализации (людям с депрессией трудно вести обычный режим жизни, даже обычный поход в магазин для них может стать подвигом)
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105924.jpg)
Как ни странно, но этот метод часто срабатывает и людям удается вернуться к привычному образу жизни.
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105856.jpg)
Если вы или ваши знакомые столкнулись с подобным недугом, воспримите это серьезно. Дабы не допустить беды – приступайте к лечению немедленно. Будьте здоровы, физически и ментально!
![](https://vyborg.tv/wp-content/uploads/2023/03/skrinshot-24-03-2023-105943.jpg)
Фото: pixabay.com
Виктор Корнеев