Как спастись от жары: лайфхаки для тех, кому не светит отпуск
Нужно осторожнее мечтать о жарком лете.
Наконец-то в Выборге появилось солнце, накалившее город до предела, и сейчас высокая температура сохраняется уже который день.
Как пережить жару? Есть несколько советов, которые помогу спастись от аномального зноя.
1. В такую погоду хочется лежать дома и ничего не делать. Как же быть, если выйти на улицу нужно? Конечно, можно пойти в одном нижнем белье и стать звездой Выборгского района. Однако если вы скромник, следует выбрать одежду свободного кроя, легкую и из натуральных материалов. Такая ткань будет пропускать воздух, не создавая парниковый эффект, не провоцируя аллергических реакций и высыпаний.
2. Пейте больше воды. Идеальный вариант — вода с лимоном, зеленый чай, морс. Об алкоголе и кофе стоит позабыть, эти напитки не утоляют жажду, а лишь усиливают ее, вымывая из организма необходимый кальций. Зубы и кости не скажут вам «Спасибо!».
3. Жирные, плотные крема наносить на себя не стоит, поверьте, эффект вам не понравится! Поры перестают дышать, протоки сальных желез забиваются, кожа начнет ощущать дискомфорт. При этом крем под воздействием жары придаст лицу незабываемый блеск, который отразит солнечные лучи с такой силой, что можно будет сжечь полгорода.
4. Не забывайте о головном уборе и солнцезащитных очках. Не останавливайтесь на скучных кепках и панамах! Кастрюли, пакеты, тазики и цветочные горшки вполне могут заменить обыденный головной убор. Удивляйте туристов.
5. Если в такую жару приходится работать в помещении — запасайтесь чистой водой из залива (можно оросить тело и лицо, ностальгируя по пляжу).
Лучшим решением станет уход в отпуск.
Но если вы не знаете, как намекнуть начальнику об этом, то есть простой совет — перенесите рабочее место на улицу, рассыпьте вокруг пляжный песок и грустно вздыхайте. Скорее всего, начальство поймет вас.
Мария Хрупалова
