В Выборге пройдут состязания по скандинавской ходьбе для всех желающих
На стадионе «Авангард» 23 августа состоится торжественное завершение проекта в поддержку здорового образа жизни – Марафона долголетия. Проект объединил 5 городов, где в течение лета проходили спортивно-досуговые мероприятия с участием всех желающих,
…
На стадионе «Авангард» 23 августа состоится торжественное завершение проекта в поддержку здорового образа жизни – Марафона долголетия. Проект объединил 5 городов, где в течение лета проходили спортивно-досуговые мероприятия с участием всех желающих, без ограничений в возрасте и физической подготовке.
Марафоны по скандинавской ходьбе прошли в Токсово, Гатчине, Луге и Сосновом бору. Участие в них приняли порядка 500 человек. В Выборге участникам традиционно предложат пройти две трассы на выбор – 3 или 10 км с регистрацией времени и дистанцию 3 км без учета времени.
Отдельную группу участников составят представители творческих профессий – организаторы приглашают представителей СМИ и блогосферы побороться за звание «Самый спортивный журналист» и «Самый спортивный блогер».
Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно, возрастных ограничений нет. Марафон проводится при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.
Участникам будут предоставлены стартовые номера, спортивный инвентарь, питьевая вода. По итогу марафона судейской коллегией будут определены составы победителей в каждой возрастной категории.
Напомним, скандинавская (северная) ходьба – это относительно новый вид физической нагрузки на свежем воздухе. В тридцатых годах прошлого века его придумали лыжники для тренировки в летнее время. В 90-е были разработаны специальные, анатомически выверенные палки, и новый вид спорта стал завоевывать популярность. На сегодняшний день скандинавская ходьба объединяет более 6 млн поклонников по всему миру.
МЕСТО И ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 23 августа 2015, Выборг, стадион «Авангард», ул. Физкультурная д.2.
ПРОГРАММА:
11:00–11:50 Регистрация участников
11:10–11:50 Мастер-классы по технике скандинавской ходьбы, разминки
12:00–12:10 Открытие 5-го заключительного этапа «Марафона долголетия»
12:10–12:20 Разминка перед стартом
12:30 Старт «Марафона долголетия» — 3 км/10 км
13:00–14:00 Финиш участников
12:55–13:55 «Заминки» для финиширующих и мастер-классы по скандинавской ходьбе для всех желающих и мастер класс по дыхательным практикам.
13:20–13:55 Конкурс по технике скандинавской ходьбы
14:00–14:45 Подведение итогов
15:00 Награждение победителей 5-го этапа «Марафона Долголетия» и абсолютных победителей всей серии марафонов