Лето: больше воды, головной убор и никакого алкоголя
Летний зной требует от нас соблюдения ряда дополнительных правил безопасного пребывания как на улице, так и в помещении. Солнечные и тепловые удары, обострение сердечно-сосудистых заболеваний с наступлением жары становятся частыми причинами вызова врача. Несколько советов, как избежать несчастных случаев и оказать первую доврачебную помощь пострадавшему, дали нашей съёмочной группе в службе скорой медицинской помощи.
Обмороки, повышенное давление и инфаркты. С наступлением лета звонки в «скорую» часто связаны с влиянием жаркой погоды на здоровье людей. Заметно увеличивается количество обострений хронических заболеваний у пациентов с сердечно-сосудистыми проблемами.
Главное, говорят специалисты, соблюдать питьевой режим и избегать пребывания на дневном солнцепёке с 11 до 15 часов. Необходимо снизить физические нагрузки, на пляже чередовать солнечные ванны с купанием в воде и отдыхом в тени, одежду и головные уборы выбирать из натуральных светлых тканей.
Если рядом с вами человеку стало плохо – немедленно звоните в скорую помощь. Нельзя давать лекарства. Обычный человек не может точно определить причину потери сознания, и медикаменты могут спровоцировать резкое ухудшение состояния.
«На остановке возле тебя кто-то упал? Первое — оценить состояние. Посмотрели, посчитали до 10. Человек не дышит – качайте. Кричите другим, вызывайте скорую помощь, говорите, что клиническая смерть — скорая приедет быстро» — Олег Рощупкин, зав. отделением скорой медицинской помощи Выборгской межрайонной больницы.
До приезда скорой помощи постарайтесь оказать первую доврачебную помощь. Здесь ценна каждая секунда.
«Если человек потерял сознание вследствие остановки кровообращения, если окружающие ничего не делают, то скорость доезда скорой помощи не имеет никакого значения. Если в первую минуту мы оказываем реанимационные действия, то шансы, что мы его откачаем, около 60-70%. Если со второй минуты начинать сердечно-лёгочную реанимацию, хотя бы закрытый массаж сердца, шансов 20 %, третья минута – 5%», — Олег Рощупкин, зав. отделением скорой медицинской помощи Выборгской межрайонной больницы.
Первая помощь заключается в проверке сознания и дыхания, вызове экстренных служб, выполнении сердечно-легочной реанимации. Поэтому крайне важно, чтобы каждый человек обладал такими навыками. Нашей съёмочной группе на манекене показали, как это может происходить на практике.
Базовую сердечную реанимацию необходимо оказывать до приезда скорой помощи. Так же нужно действовать при несчастных случаях на воде. Их число за последнюю неделю в Ленобласти значительно увеличилось. Зачастую причиной трагедии становится алкоголь.
Медики напоминают: спиртное не только не утоляет жажду, но и усиливает обезвоживание, представляя серьезную опасность для здоровья любого человека. Поэтому, чтобы лето оставило в памяти только приятные воспоминания, нужно прислушиваться к советам специалистов.
