Берегитесь синдрома праздничного сердца
Так называют острое нарушение сердечного ритма, которое возникает вследствие употребления алкоголя. Чаще синдром развивается у тех, кто хронически злоупотребляет спиртным, но может возникнуть и после однократного употребления большой дозы.
Жирная и солёная пища тоже влияет на развитие этого состояния, а вместе все эти факторы «давят» на нас как раз в праздничные дни, отсюда и такое название у синдрома.
Основные клинические проявления синдрома праздничного сердца — учащенное сердцебиение и перебои в работе сердца. Также могут отмечаться одышка, слабость, головокружение. Всё это может возникнуть либо сразу после приема алкоголя, либо через сутки после застолья.
Если данное состояние не проходит самостоятельно, обязательно обращайтесь за медицинской помощью.
Чтобы избежать развития синдрома праздничного сердца во время новогодних праздников, соблюдайте следующие правила:
— Не злоупотребляйте алкоголем. Будьте умеренны в еде. Старайтесь употреблять меньше жирного и острого.
— Полноценно позавтракайте и пообедайте перед поздним застольем.
— Сохраняйте физическую активность до, во время и после праздников.
— Организуйте трезвый досуг на праздники, делайте, то, что вам нравится и то, что вас успокаивает — это благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
— Не доводите свой организм до состояния похмелья — препараты, применяемые для его облегчения, могут увеличивать нагрузку на сердце.
Всем здоровых праздников! Берегите себя!
Источник: ГБУЗ ЛО «Станция скорой медицинской помощи»