В Ленинградской области сегодня жарко: стоит поберечься
Сегодня в регионе вновь будет жарко. МЧС предупреждает – такая погода небезопасна для здоровья.
Соблюдение мер безопасности поможет себя защитить.
Специалисты советуют по возможности не выходить на улицу и не утруждать себя физическими нагрузками. Одежда должна быть лёгкой, светлой, из натуральных тканей. Не стоит пренебрегать головным убором. При загаре желательно использовать солнцезащитный крем.
И ещё немаловажно: надо пить больше воды, даже если не испытываете жажды.
Напоминаем – купаться можно только на допущенных у эксплуатации пляжах. Плавать лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева.
Наша безопасность – наша ответственность.
