Сплетничайте, чтобы улучшить здоровье: психологи уверены, что это снижает тревожность
Психологи советуют сплетничать. Причины – более чем прекрасные: разговоры о других людях активируют зоны мозга, отвечающие за поведение в социуме. Это помогает снизить тревожность, уменьшить чувство ненужности и одиночества. Более того, специалисты уверены, что сплетни укрепляют связь между коллегами.
Так что сплетничайте на здоровье, и ради здоровья. Вдруг, это и правда, поднимет ваш психологический тонус.