Аллергия: сезон начался, как пережить, что нельзя, а что можно
Это не слёзы счастья, это начался сезон аллергий. Сегодня разберёмся, как пережить цветущую весну…пережить – в прямом смысле.
Пик цветения берёзы и ольхи для аллергиков – время трудное (только и убирайся дома, чтобы дышалось полегче), сонное (из-за антигистаминных) и опасное (исход аллергии бывает очень печальный).
Держите несколько правил жизни для чувствительных к аллергенам:
Дома:
— чаще проветривайте (лучше перед сном, вечером меньше пылит), используйте кондиционер и воздухоочиститель;
— на окна ставим сетку «антипыльца», а щели в рамах заклеиваем.
На улице:
— выбирайте для прогулок дни после дождя, с повышенной влажностью;
— перед прогулкой надеваем маску, очки;
— после прогулки – в душ и промывать горло и нос соляным раствором.
Как можно было подготовиться с врачами к сезону аллергий:
До весны можно было (в январе, например) пройти Аллергеннспецифическую иммунотерапию. Организм научился бы справляться с аллергенами. Но это всё не сразу! Процедуру проводят ежегодно в течение 5 лет.
Также можно провести лимфоцитотерапию. Её делают осенью или зимой, сложный процесс, в вашей крови, если грубо, найдут иммунные клетки, перенастроят их на защиту и вернут в вас обратно.
Кстати, помните, что антигистаминные таблетки не лечат от аллергии, а снимают симптомы. А ещё они очень часто делают вас вялыми и сонными.
Что не стоит делать во время сезона аллергий аллергикам (пик пыления, цветения):
— операции под наркозом;
— принимать отвары трав и чай с цветками чего-либо;
— не рекомендуют посещать парки, леса и поля (а где тогда гулять? Вокруг дома по асфальту, среди бетона).
Какие последствия и эффекты от аллергии можно ожидать:
— заложенность носа;
-чихание;
— удушье;
— пищевые реакции на фрукты, овощи, орехи и прочее;
— проблемы с кожей и дыханием;
— отёки и осложнения здоровья.
Будьте здоровы, пусть цветущая весна радует вас красотой, а не огорчает аллергией.
Илона Пыльцеева
